SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Uzupelnienie diety na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kilka miesiecy temu wspomagalem sie forum i prosilem o pomoc w zbiciu opony i zrobieniu rzezby. 3 mc cwiczylem systematycznie na silowni trening FBW + aminokwasy + thermo speed + hydroizolat inner armour muscle peak. Pozniej mialem wyjazd w delegacje i cwiczenia tylko z hantlami i opuscilem sie w diecie. Wrocilem 2 mc temu od tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-07-18 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema prosze o wasze propozycje na: 150 met 3000 mg deci (nadrolone decanonate) 500 mg silabolinu (1ml 25 mg) 500 mg wina (stanozolin) 1ml 50mg dodatkowo : 20 clomidu 20 nolvadexu 1tab 20mg 20 provironu 14 proscar mam juz ulozony cykl ale z checia zobacze wasze propozyjce (co do ilosci chetnie uslysze czego jest za malo czego za duzo albo czego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2005-03-18 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego zestawu także BCAA Extreme Pure? czytałem, że aminokwasy też bardzo korzystnie wpłyną na przyrost masy. Prosiłbym również o pomoc w dawkowaniu. Mój cel to 75kg a później rzeźna do ok 72kg. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: Przyrost mięśni stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-05-24 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: oporowo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: X 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: X 11. POZIOM BF%: 11 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2018-09-05 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi z cyklu porusz swoje...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] części Rockyego, ale to raczej nie to. 1) Odwrotne rozpiętki z uchwytami linek wyciągu 4 s - 8-10- to co prawda dopiero 3 cykl, ale nie miałbym za bardzo jak tego zrobić. Sciaganie liny wyciagu (uchwyt tez lina)- czy to coś takiego. http://www.youtube.com/watch?v=hTD6TSAkafk Reszte zapytań wrzucę później, gdyż dzisiaj planuje barki+ triceps. Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-05-29 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + Prop

    Temat
    Doping

    Witam Chcialbym zrobic sobie taki maly cykl: 1-6 Prop 50mg/Eo2 2-6 Winko 30mg/ED Srodki prop i winko Axio lab Do tego chcialbym wrzucic salbutamol tylko niewiem czy brac przez caly cykl czy zaczac pozniej no i jaka dawka brac, piramidka czy co..chcialbym tym cyklem troche sie podrzezbic! Wszystko o mnie w profilu... ostatni cykl to antek turek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-11-28 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec start cyklu. Był pierwszy shot 1-4 metka 30mg ed (Scantel Pharma) 5-8 antek 150/200/200/150 zejscie (Abdi Ibrahim) 6-11 tren 100mg e2d (BRD-FID) 1-7 susta 250mg e3d (Phoenix) 1-10 enan 250mg e3d (BRD-FID) 8-13 prop 150mg e2d (Testovis) Pozniej sie pomierze dokladnie i podam wymiary bez zawyzania i zanizania i dam z 5 fotek aktualnych z [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jestem na forum juz ponad drugi rok i zawsze przed rozpoczeciem cyklu pytam o przydatne info. Mam za soba 2 cykle na enanie w dawce 250mg e5d plus wino do tego. Zrobilem tez 2 razy cykl na PH(glupi bylem) epi z eq plexem i pro halo z pro stano. Tym razem planuje 5-6tyg cykl na mecie(w maju dluzsza bombka na tesciu) a nigdy jeszcze jej nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2013-01-12 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 59cm -talia: ?cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: masowa : Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 1-6 30mg 8. TRENING: FBW 4x tyg 9. CEL CYKLU: MASA, a później ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4,5mc 11. POZIOM BF%: ? możliwe, że koło 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-01-03 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam co ile była iniekcja) wbijalem HCG 3 ampułki po 5000j. Bez jakiegokolwiek dzielenia na mniejsze porcje ("instruktorzy" twierdzili, że jeden kij czy dzielę czy nie), później zaś brałem clomid na noc po pół tabletki. Spadek libido był zauważalny, po skończeniu odbloku w ciągu 2 miesięcy lekko się podniosło, no ale po: 1. To nie jest to, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2019-04-26 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzo odzywek - jak to polaczyc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam taka sytuacje wlasnie skonczylem 1 cykl masowy zlozony z 1.5 puszki cell pumpa trwal on ok 6 tyg.Efekty dobre. W perspektywie mam wykonanie jeszcze 2 cykli -i 2 planow 1. super masowy , chce dobic do 85kg 2. redukcyjny , chce wyrzezbic dobrze sie , do jakichs 82kg.. teraz waze 80 , dla zobrazowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-02-04 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem teraz na 1 cyklu kreatynowym.Wszystko mam zapiete ale efekty narazie słabe w sumie bo po 25 dniach poszło jakies 2 kg ale bedzie lepiej:) Planuje juz nasteony cykl tak mniej wiecej we wrzesniu. I tu mam dylemat.Bo załozyłem sobie ze najpierw zrobie 6-8 tyg cykl na cellpump lub creafusion a pozniej suplementacja stała przez 3-4 miechy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-03-25 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koledzy, mam prośbę, powiecie jakiej firmy polecacie SAA?? jestem właśnie po cyklu, początki na Omie były git, później zamówiłem (wiem że głupota) z internetu inne SAA i już słabo :(, wiem że z neta się nie zamawia ale po prostu nie mam skąd, nie wiem czy fake trafiłem ( bo w sumie chyba większość z internetu to fake jak później doczytałem) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-10-01 16:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl..

    Temat
    Doping

    1. WIEK:19 zaraz 20 2. WAGA:91kg 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:46 +/- -klatka:118 +/- -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5\3 -węglowodany: roznie -tłuszcz: roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 metki pozniej odstep ph z propem. 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miecho 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-08-27 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe podejście do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za wszelkie opinie i wypowiedzi. Dodaje obecne zdjęcie sylwetki ( tydzień po Minicutcie ). Może warto przeprowadzić porządny cykl masy 6 miesięcy (zejść trochę z czystości michy) i później zrobić porządną redukcję (2 miesiące) . Jaką strategie żywieniową przejęlibyście na moim miejscu ? /SFD/2020/3/19/f3260e94e8af4be8b1b8040e88e9ca4e.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2020-03-19 12:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] 59cm -talia: ?cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: masowa : Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 1-6 30mg 8. TRENING: FBW 4x tyg 9. CEL CYKLU: MASA, a później ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4,5mc 11. POZIOM BF%: ? możliwe, że koło 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-11-07 21:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening domowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dodam, że nie mam pieniędzy na indywidualny plan. Ważę 72 kg, przy wzroście 180 cm, mam trochę tkanki tłuszczowej, szczególnie na brzuchu, ale chciałbym dobić do 75 kg, a później pozbyć się tego tłuszczu. Tylko do ilu musiałbym schudnąć aby zauważyć efekty treningu i pozbyć się częściowo tego tłuszczu? I pytanie ile trwa cykl treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-01-16 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie sam estro i pozniej wszystko wróci. Pierwsze moje pytanie to czy walic ten prop "na sucho" i w razie czego ratowac sie nolva ? jesli tak to przez ile tą nolve brać? Może wiecie czym mogę to zastąpić żeby później nie było podwójnego j**nięcia w cycki? A druga sprawa to odblok po takim cyklu - 2 strzaly hcg po 2500j + 4tyg cloma wystarczą?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2018-08-16 18:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mały cykl, ale wpadło ostatnio troche wolnej kaski więc chciałbym coś dorzucić do zestawienia, pytanie czy lepiej dokończyć to co zaczałem teraz czyli jeszcze te 8 tygodni, później mostek i odpalić coś nowego, czy nie stanowi to problemu jeśli juz teraz dorzucę jakieś środki. Celem jest dla mnie siła i jakość mięsnia bez hardkorowej zalewajki, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-09-25 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór środkow pomocy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Przynajmniej 5 lat 6. DIETA: brzmi jak jedzenie zrowo przez miesiac a pozniej znow zarcie smieci, u mie to juz codziennosc generalnie micha trzymana dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy meta 2gi z 3 srodkow na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-12-15 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)